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Cornalina, tu amuleto en movimiento
Movimiento consciente para una vida en equilibrio.
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Fortalece tu cuerpo, calma tu mente
Un espacio para moverte, respirar y florecer.
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Cornalina, tu amuleto en movimiento
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Fortalece tu cuerpo, calma tu mente
Un espacio para moverte, respirar y florecer.
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Inspiradas por la piedra que impulsa la vitalidad y la confianza.

Cornalina es una piedra conocida por su energía revitalizante y su capacidad de protección. Inspiradas en su esencia, creamos Cornalina Wellness: un espacio donde el movimiento consciente y el autocuidado se unen para fomentar el bienestar integral.

A través de disciplinas como yoga, pilates y barre, promovemos la conexión entre cuerpo y mente, ayudando a cada persona a encontrar equilibrio, fuerza y vitalidad.


Misión

Brindar un espacio seguro y amable donde el autocuidado se convierta en un camino hacia la armonía plena entre cuerpo y mente. Ofreciendo un entorno donde cada cliente se puede desconectar del estrés diario, restaurar su energía y redescubrir el equilibrio interior.

 

Visión

Ser una red de centros de bienestar integral que inspire a miles de personas en México a vivir con mayor equilibrio, salud y conexión consigo mismas, ampliando constantemente nuestra oferta de disciplinas, experiencias y productos enfocados en el bienestar.

 

Valores

Empoderamiento personal, Bienestar, Cuidado y Respeto.

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Carrucel 1
Carrucel 2
Carrucel 3

"Despierta tu energía, conecta con tu esencia"

Pilates Reformer

Intensidad

Entrenamiento de pilates clásico realizado en una máquina especial llamada reformer, que utiliza resistencias para trabajar fuerza, control y flexibilidad. Ayuda a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y fortalecer el core de forma segura y controlada.

Pilates Mat (Tapete) Clásico

Intensidad

Entrenamiento centrado en ejercicios de la práctica de pilates tradicional que fortalecen el cuerpo, mejoran la postura y la respiración. Desarrollan control, precisión y estabilidad desde el centro(core).

Pilates Mat (Tapete) Contemporaneo

Intensidad

Método moderno que combina los principios de Pilates con música y variaciones de otras disciplinas más dinámicos. Mejora fuerza, flexibilidad y postura, a la vez que favorece el equilibrio y el bienestar integral.

Barre

Intensidad

Entrenamiento de pilates clásico realizado en una máquina especial llamada reformer, que utiliza resistencias para trabajar fuerza, control y flexibilidad. Ayuda a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y fortalecer el core de forma segura y controlada.

Sculpt & Burn

Intensidad

Entrenamiento de bajo impacto que combina ejercicios funcionales de fuerza, resistencia y cardio. Diseñada para tonificar, moldear y mejorar el acondicionamiento y fuerza muscular.

Stretching

Intensidad

Clase orientada a la elongación muscular y movilidad articular para mejorar la flexibilidad, liberar tensiones y favorecer la movilidad corporal.

GAP & Step

Intensidad

Clase enfocada en glúteos, abdomen y piernas, donde se realizan ejercicios de fuerza y resistencia para tonificar, fortalecer y mejorar la condición física de forma efectiva y dinámica.

Animal Flow

Intensidad

Práctica divertida y única inspirada en el movimiento animal. Trabajamos fuerza, coordinación, agilidad y control del cuerpo.

Yoga & Relajación

Intensidad

Practica a través de respiración, meditación y posturas sencillas, ideal para terminar el día con paz y bienestar.

Yoga Restaurativa

Intensidad

Práctica relajante donde mantenemos posturas por más tiempo. Rehabilitante alivia tensiones y mejora el sueño, Pausando el estrés.

Hatha Yoga

Intensidad

Práctica en la que se combinan posturas, respiración y meditación. Fortalece el cuerpo, aumenta la flexibilidad y mejora la concentración.

Yoga con Pelota

Intensidad

Practica a través de respiración, meditación y posturas sencillas, ideal para terminar el día con paz y bienestar.

Vinyasa Yoga

Intensidad

Práctica fluida y energética de secuencia dinámica, donde se busca aumentar la fuerza, flexibilidad y resistencia.

Ballet

Intensidad

Clase de ballet mixta para mayores de 6 años que introduce los fundamentos de la danza clásica, desarrollando postura y  coordinación en un ambiente accesible para niños, jóvenes y adultos.

Acondicionamiento Infantil

Intensidad

Clase para niños mayores de 6 años que entrenan junto a su padre, madre o un adulto acompañante mediante ejercicios funcionales, fortaleciendo la condición física, la coordinación y la convivencia familiar de forma divertida y segura.

Pilates Reformer

Intensidad

Entrenamiento de pilates clásico realizado en una máquina especial llamada reformer, que utiliza resistencias para trabajar fuerza, control y flexibilidad. Ayuda a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y fortalecer el core de forma segura y controlada.

Pilates Mat (Tapete) Clásico

Intensidad

Entrenamiento de pilates clásico realizado en una máquina especial llamada reformer, que utiliza resistencias para trabajar fuerza, control y flexibilidad. Ayuda a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y fortalecer el core de forma segura y controlada.

Pilates Mat (Tapete) Contemporaneo

Intensidad

Método moderno que combina los principios de Pilates con música y variaciones de otras disciplinas más dinámicos. Mejora fuerza, flexibilidad y postura, a la vez que favorece el equilibrio y el bienestar integral.

Barre

Intensidad

Entrenamiento de pilates clásico realizado en una máquina especial llamada reformer, que utiliza resistencias para trabajar fuerza, control y flexibilidad. Ayuda a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y fortalecer el core de forma segura y controlada.

Sculpt & Burn

Intensidad

Entrenamiento de bajo impacto que combina ejercicios funcionales de fuerza, resistencia y cardio. Diseñada para tonificar, moldear y mejorar el acondicionamiento y fuerza muscular.

Stretching

Intensidad

Clase orientada a la elongación muscular y movilidad articular para mejorar la flexibilidad, liberar tensiones y favorecer la movilidad corporal.

GAP & Step

Intensidad

Clase enfocada en glúteos, abdomen y piernas, donde se realizan ejercicios de fuerza y resistencia para tonificar, fortalecer y mejorar la condición física de forma efectiva y dinámica.

Animal Flow

Intensidad

Práctica divertida y única inspirada en el movimiento animal. Trabajamos fuerza, coordinación, agilidad y control del cuerpo.

Yoga & Relajación

Intensidad

Practica a través de respiración, meditación y posturas sencillas, ideal para terminar el día con paz y bienestar.

Yoga Restaurativa

Intensidad

Práctica relajante donde mantenemos posturas por más tiempo. Rehabilitante alivia tensiones y mejora el sueño, Pausando el estrés.

Hatha Yoga

Intensidad

Práctica en la que se combinan posturas, respiración y meditación. Fortalece el cuerpo, aumenta la flexibilidad y mejora la concentración.

Yoga con Pelota

Intensidad

Practica a través de respiración, meditación y posturas sencillas, ideal para terminar el día con paz y bienestar.

Vinyasa Yoga

Intensidad

Práctica fluida y energética de secuencia dinámica, donde se busca aumentar la fuerza, flexibilidad y resistencia.

Ballet

Intensidad

Clase de ballet mixta para mayores de 6 años que introduce los fundamentos de la danza clásica, desarrollando postura y  coordinación en un ambiente accesible para niños, jóvenes y adultos.

Acondicionamiento Infantil

Intensidad

Clase para niños mayores de 6 años que entrenan junto a su padre, madre o un adulto acompañante mediante ejercicios funcionales, fortaleciendo la condición física, la coordinación y la convivencia familiar de forma divertida y segura.

Paquetes & Membresías

Los paquetes están formados por créditos, que puedes usar para reservar tus clases.

  • Clase Mat (tapete): 1 crédito
  • Clase Reformer (máquina): 2 créditos

 

Así puedes combinar tus sesiones según el tipo de práctica que prefieras y el número de créditos disponibles en tu paquete.

A través de disciplinas como yoga, pilates y barre, promovemos la conexión entre cuerpo y mente, ayudando a cada persona a encontrar equilibrio, fuerza y vitalidad.

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Un Espacio para Moverte y Crecer

01

Pilates

Método de ejercicio que combina control, respiración y concentración para fortalecer el cuerpo, especialmente el core, mejorar postura y flexibilidad, y favorecer la calma y el bienestar emocional.

02

Pilates Reformer

Intensidad: 4/5

Entrenamiento de pilates clásico realizado en una máquina especial llamada reformer, que utiliza resistencias para trabajar fuerza, control y flexibilidad. Ayuda a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y fortalecer el core de forma segura y controlada.

03

Pilates Mat (Tapete) Clásico

Intensidad: 3/5

Entrenamiento centrado en ejercicios de la práctica de pilates tradicional que fortalecen el cuerpo, mejoran la postura y la respiración. Desarrollan control, precisión y estabilidad desde el centro(core).

04

Pilates Mat (Tapete) Contemporaneo

Intensidad: 4/5

Método moderno que combina los principios de Pilates con música y variaciones de otras disciplinas más dinámicos. Mejora fuerza, flexibilidad y postura, a la vez que favorece el equilibrio y el bienestar integral.